«Desde PsicoVita te propongo un curso de 21 ejercicios. Con ellos, te demostraré que siempre hay motivos para despertarse con alegría, a pesar de las dificultades.
Te presento una colección variada de ejercicios y prácticas psicológicas muy efectivas. Todos somos diferentes, por lo que puedes practicar los que más te gusten, mejor se adapten a tu vida o consideres más útiles.
Con menos de 20 minutos al día, aprenderás a desarrollar la habilidad para tomar decisiones correctas, incorporar un hábito ganador, elaborar energías, resolver conflictos y calmar tus nervios. En otras palabras, te enseñaré a desarrollar tu felicidad y motivación, y que ésta se contagie a tu entorno: familia, compañeros de trabajo, etc.
En este curso es imprescindible que seas constante. Todos los días, sin excusas, debes encontrar un hueco. Es complicado, pero muy necesario. Sé constante para crear nuevos hábitos y costumbres. Sólo así podrás ver un progreso en tu bienestar.
¡Ánimo, te guiaré en todo el proceso!»