Anomalías en la alimentación.
Cuando se inicia un trastorno alimenticio, aparecen los síntomas físicos y de comportamiento que transforma la identidad. -Síntomas físicos: perdidas dramáticas de peso, caída de pelo, son propensos a sentir frío a causa de falta de grasa corporal. -Personalidad: las personas están preocupadas por la imagen corporal, las formas, la talla de ropa, aislamiento, irritación[…]
¡Si piensas en «malo»-enfermerás!
En el oeste se dice: “Los Peores enemigos no desean tantos males, como nuestros propios pensamientos”. Avicena dijo que el médico tiene tres remedios para combatir las enfermedades: la palabra en primer lugar, las plantas en segundo y el bisturí. En uno de los hospitales de París, un joven psicólogo, sin avisar a sus superiores[…]
Balance del año según Mamerto Menapace (Monje Benedictino)
«Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de[…]
¿Soy nuevo en 21 días? ¡!Es posible con PSICOVITA¡!
«Desde PsicoVita te propongo un curso de 21 ejercicios. Con ellos, te demostraré que siempre hay motivos para despertarse con alegría, a pesar de las dificultades. Te presento una colección variada de ejercicios y prácticas psicológicas muy efectivas. Todos somos diferentes, por lo que puedes practicar los que más te gusten, mejor se adapten a[…]
¿Cómo empezar a actuar?
Muchas veces no apetece actuar y la falta de ganas nos aleja de nuestra meta. Casi siempre dejamos las cosas para luego o para mañana. La pereza es algo habitual que está constantemente tentando a nuestro ‘ser’, siendo más fuerte y más inteligente que la propia voluntad. Para hacer frente a esto, aconsejo realizar un[…]
«Circulo vicioso»
¿Te suenan situaciones que se repiten en tu vida? Cuando la vida te crea un suceso, puedes tener dos reacciones: rechazarlo o aceptarlo. Por alguna razón has atraído este suceso a tu vida… Lo que te propongo es introducir este ejercicio en tu vida diaria. Este que funciona en muchas personas te ayudara a aceptar[…]
Optimismo (TAO)
Cielo azul clareando, Una promesa en ramas desnudas. En invierno, hay días soleados. Siendo adultos, la niñez puede volver. En invierno todas las cosas parecen muertas o dormidas. La lluvia y la nieve parecen incesantes, las noches largas. Entonces un día, el cielo aclara a azul brillante. El aire se entibia. Un vaho se levanta[…]