Autor: Olga Iyutina
Obesidad mental, emocional y física
La obesidad se da cuando consumimos más que gastamos. Cuando el cuerpo físico consume más energía que gasta, el resto de lo consumido se convierte en grasa corporal y como resultado se transforma en sobrepeso. Con el exceso de información pasa lo mismo; todo lo que es consumido y no gastado: los cursos, los estudios,[…]
Miedo
El miedo es una emoción que nos protege instintiva y sanamente frente a circunstancias que nos amenazan. Cuando el miedo no es expresado, ni procesado de una manera de descarga natural sana, el cuerpo se tensa automáticamente. … Si la situación amenazante persiste y se hace repetitiva, el miedo bloquea la respiración, se adhiere a[…]
